மன அழுத்த ஹார்மோன்களின் அளவை குறைக்க உதவலாம்
ABP Nadu

மன அழுத்த ஹார்மோன்களின் அளவை குறைக்க உதவலாம்



கவனம் மற்றும் நினைவாற்றலை மேம்படுத்த உதவலாம்
ABP Nadu

கவனம் மற்றும் நினைவாற்றலை மேம்படுத்த உதவலாம்



இதய துடிப்பை  சீராக்கி இரத்த அழுத்தத்தை குறைக்க உதவலாம்
ABP Nadu

இதய துடிப்பை சீராக்கி இரத்த அழுத்தத்தை குறைக்க உதவலாம்



டல்லான மனநிலையை மேம்படுத்த பெரிதும் உதவலாம்
ABP Nadu

டல்லான மனநிலையை மேம்படுத்த பெரிதும் உதவலாம்



ABP Nadu

தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்தி ஆழ்ந்த தூக்கத்தை பெற உதவலாம்



ABP Nadu

எண்ணங்களுக்கும் உணர்ச்சிகளுக்கும் விழிப்புணர்ச்சியை ஏற்படுத்தும்



ABP Nadu

ஆன்மிக சிந்தனைகளை மேம்படுத்த உதவலாம்



ABP Nadu

நுரையீரல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த உதவலாம்



ABP Nadu

நாள்பட்ட உடல் வலியை போக்க உதவலாம்



ABP Nadu

சமூக உணர்வை மேம்படுத்த உதவலாம்