புரதச்சத்து அதிகம் உள்ள பழங்கள் வெண்ணெய் பழம் (Avacado) வாழை (Banana) ப்ளுபெர்ரி (Blueberry) செர்ரி (Cherry) கொய்யா (Guava) பலாப்பழம் (Jack fruit) கிவி (Kiwi) ஆரஞ்சு (Orange) பீச் (Peach)