எல்லோரும் விரும்புகிறார்கள் அவர்களது தோல் பளபளப்பாக இருக்க வேண்டும் என்று அனைவருமே விரும்புகிறார்கள்

உங்களுக்கு தெரியுமா.? யோகா செய்வதால் சருமம் பளபளப்பாகும் என்பது உங்களுக்கு தெரியுமா.?

பல யோகாசனங்கள் உள்ளன, அவை உங்கள் சருமத்தை அழகாக மாற்றும் பல யோகாசனங்கள் உள்ளன

புஜங்காசனம் உங்கள் சருமத்திற்கு புஜங்காசனம் செய்வது உங்கள் சருமத்தை மென்மையாகச் செய்கிறது

சர்வங்காசனம் மூலம் சருமம் சர்வங்காசனம் செய்வதன் மூலம் உங்கள் சருமத்தின் ஒளி அதிகரிக்கிறது

ஹலாசனம் ஹலாசனம் செய்வதால் உங்கள் உடலுக்கு நல்லது நடக்கும்

தனுராசனம் தனுராசனம் செய்வதால் உங்கள் தோலில் இயற்கையான பிரகாசம் வரும்.

கீழ்நோக்கிய நாய் நிலை கீழ்நோக்கிய நாய் நிலையிலான யோகாசனம் செய்வதன் மூலம் உங்கள் கன்னங்களின் நிறம் சிவப்பாக மாறும்

சரும ஆரோக்கியம் மொத்தத்தில் யோகாசம் செய்வதால் உங்கள் சருமத்தின் ஆரோக்கியம் கூடுகிறது.