பாத வெடிப்பு பிரச்னையா? சிம்பிளா அவாய்ட் பண்ண டிப்ஸ் இதோ..

குளிர்காலத்தில் குதிகால் வெடிப்பு ஒரு பொதுவான பிரச்சனையாகும்.

இது பெரும்பாலும் வறண்ட சருமம் மற்றும் பராமரிப்பின்மையால் ஏற்படுகிறது.

அதனால், ஒரு நாளைக்கு 3 முறை மாய்ஸ்சரைசர் பயன்படுத்தவும்.

மாய்ஸ்சரைசர் இல்லையென்றால், நீங்கள் நெய் கூட பயன்படுத்தலாம்.

இரவு தூங்குவதற்கு முன், கால்களில் தேங்காய் எண்ணெய் தடவி, மென்மையான காலுறைகளை அணியவும்.

மேலும் வெதுவெதுப்பான நீரில் 10-15 நிமிடங்கள் பாதங்களை ஊற வைக்கவும்.

இதற்குப் பிறகு, இறந்த தோலை அகற்றவும். இது குதிகாலுக்கு பளபளப்பைத் தரும்.

மேலும் பருத்தி அல்லது கம்பளி சாக்ஸ் அணிந்து கொள்ளுங்கள், இது உங்கள் பாதங்களை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்கும்.

உங்கள் குதிகாலில் அழுத்தம் ஏற்படாமல் இருக்க தளர்வான காலணிகளை அணியுங்கள்