வாரத்தில் எத்தனை நாட்கள் குளிக்க வேண்டும் தெரியுமா?

குளிப்பதற்கான தேவை ஒவ்வொரு நபருக்கும் வேறுபடலாம்.

வெயில் அல்லது அதிக வியர்வை வரும்போது தினமும் குளிப்பது நல்லது.

குளிர்காலத்தில் வியர்வை குறைவாக வந்தால் குளிக்கும் தேவை குறையலாம்.

தினமும் உடற்பயிற்சி அல்லது விளையாட்டுகளில் ஈடுபட்டாலோ வியர்த்த பிறகு குளிப்பது நல்லது.

அதிக வியர்வை வரும்போது உடலில் அழுக்கும் வியர்வையும் சேரும் அதனால் தினமும் குளிப்பது அவசியம்.

மிகவும் சூடான நீரில் தினமும் குளிக்க வேண்டாம். இதனால் தோல் வறண்டு போகும்.

அதிகப்படியான சோப்பு பயன்படுத்துவதால் தோலின் இயற்கையான ஈரப்பதம் குறையலாம்.

தோல் மிகவும் வறண்டதாகவோ அல்லது உணர்திறன் கொண்டதாகவோ இருந்தால் குளிக்கும் முறையை சருமத்திற்கு ஏற்றவாறு வைத்துக்கொள்ளுங்கள்.

குளிப்பதற்கு ஒரு குறிப்பிட்ட எண்ணிக்கை இல்லை. வானிலை மற்றும் சருமத்திற்கு ஏற்ப குளிப்பது சரியானது.