ஒரு பீட்சா சாப்பிட்டால் எத்தனை கலோரி அதிகரிக்கும் தெரியுமா.?

பீட்சா இன்றைய தலைமுறையினருக்கு பிடித்தமான ஃபாஸ்ட் புட்-ஆக மாறியுள்ளது.

கட்சி ஆனாலும் சரி, திரைப்படம் ஆனாலும் சரி, எங்கு இருந்தாலும் மென்மையான அடித்தளம் மற்றும் டாப்பிங்ஸ் கொண்ட பீட்சா அனைவரையும் கவர்ந்தது.

ஆனால், ஒரு முழு பீட்சா சாப்பிடுவதால் எத்தனை கலோரி கிடைக்கும் என்று யோசித்தீர்களா?

உண்மையில் பீட்சாவில் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், கொழுப்பு, சோடியம், சீஸ் அதிகமாக இருக்கும்.

ஒரு நடுத்தர பீட்சாவில் (8 துண்டுகள்) சுமார் 1,500 முதல் 2,000 கலோரிகள் வரை இருக்கும்.

ஒரு துண்டில் சராசரியாக 180 முதல் 300 கலோரிகள் வரை இருக்கும்

அதிக சீஸ் கொண்ட பீட்சா கலோரி அளவை 30–40% வரை அதிகரிக்கும்.

முதல் பீட்சா மெல்லிய பீட்சாவை விட அதிக கலோரிகளை வழங்குகிறது.

க்ரீமி சாஸ், மயோ பீட்சா கொழுப்பு சதவீதத்தை அதிகரிக்கும்.