குளோரின் நீரினால் ஏற்படும் சரும பாதிப்புகளை தடுக்கும் குறிப்புகள்

குளத்தில் இறங்குவதற்கு முன் உங்கள் உடலை தண்ணீரில் நனைத்துக் கொள்ளவும்

முடி மற்றும் கண்களை மூட தொப்பி கண்ணாடி பயன்படுத்தவும்

உங்கள் உணவில் வைட்டமின் சி சேர்த்துக் கொள்ளவும்

வாட்டர்-ப்ரூஃப் சன்ஸ்கிரீன் அணியுங்கள்

உதடுகளில் லிப் பாம் பயன்படுத்தவும்

உடலில் எண்ணெய் தேய்க்கலாம்

உடலை நீரேற்றமாக வைத்திருக்கவும்

குளத்தில் இருந்து வெளியே வந்ததும் நல்ல தண்ணீரால் உடலை அலசவும்

நண்பகலில் குளிக்க வேண்டாம்