பெண்களில் யார் பால் அருந்தக் கூடாது தெரியுமா? காரணம் என்ன?

August 10, 2025 Image Source: pexels

பால் எப்போதும் ஒரு முழுமையான உணவு என்று அழைக்கப்படுகிறது.

பாலில் கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின் கே பண்புகள் உள்ளன

பால் பல உணவுகளின் முக்கிய பகுதியாக இருக்கிறது

சில காரணங்களால் பால் சிலருக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.

பிசிஓஎஸ் (PCOS) பிரச்னை உள்ள பெண்கள் பால் குடிக்கக் கூடாது.

கர்ப்பிணிப் பெண்களும் பால் குடிக்க வேண்டாம் என்று அடிக்கடி அறிவுறுத்தப்படுகிறது.

பால் அலர்ஜி மற்றும் செரிமான குறைபாடு உள்ள பெண்களும் பால் குடிக்கக் கூடாது.

மேலும் காண

உடலில் இரத்தம் எப்படி உருவாகிறது? உடல் எடையைக் குறைக்க வெந்நீர் குடிக்கிறீர்களா? உங்களுக்கான எச்சரிக்கை இரத்த அழுத்தம் குறைந்தால் என்ன சாப்பிட வேண்டும்? தாய்ப்பால் கொடுக்கும்போது பீரியட்ஸ் ஏன் வருவதில்லை?