கர்ப்பிணிப் பெண்கள் இந்த விஷயங்களைச் செய்யக்கூடாது.

Published by: கு. அஜ்மல்கான்
Image Source: paxels

கர்ப்பத்தின் காலம் மிகவும் மென்மையானது.

Image Source: paxels

கர்ப்ப காலத்தின் போது பெண்கள் மன அழுத்தத்தை தவிர்ப்பது நல்லது.

Image Source: paxels

கடினமான வேலை செய்வதால் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு விரைவில் சோர்வு ஏற்படுகிறது.

Image Source: paxels

கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு உடல் நலத்திற்கு மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும்.

Image Source: paxels

கர்ப்பிணிப் பெண்கள் எந்த வகையான போதைப்பொருளையும் உட்கொள்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

Image Source: paxels

காபி, தேநீர் மற்றும் சாக்லேட் உட்கொள்வதையும் தவிர்க்க வேண்டும்.

Image Source: paxels

இதில் காஃபின் அளவு அதிகமாக இருப்பதால், குழந்தையின் எடை குறைவதற்கான ஆபத்து ஏற்படலாம்.

Image Source: paxels

கர்ப்பிணிப் பெண்கள் அதிக எடை கொண்ட பொருட்களை தூக்குவதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

Image Source: paxels

அந்த சமயத்தில் காயம் ஏற்படும் அபாயம் உள்ள விளையாட்டுகளை விளையாடக்கூடாது.

Image Source: paxels