பீர் அதிகமாக குடித்தால் இது அதிகரிக்குமாம்.. கவனமாக இருங்கள்!

பலர் இறைச்சி, மீன் போன்றவற்றை விரும்பி உண்கிறார்கள். இவற்றில் பியூரின் என்ற மூலப்பொருள் உள்ளது.

இதன் காரணமாக உடலில் யூரிக் அமிலம் உருவாகிறது. இது அதிகமாக இருப்பதும் ஆபத்தானது.

உடலில் யூரிக் அமிலம் அதிகரித்தால் மூட்டு வலி, கீல்வாதம், சிறுநீரக கற்கள் போன்ற பிரச்சனைகள் ஏற்படும்.

யூரிக் அமிலம் அதிகரிக்க முக்கிய காரணம் உடலில் ப்யூரின் புரதம் அதிகமாக இருப்பது. இது எவற்றால் வருகிறது என்பதை பார்க்கலாம்.

இது முக்கியமாக அதிக சிவப்பு இறைச்சி, கடல் உணவு, மது அருந்துதல், குறைந்த நீர் அருந்துதல் ஆகியவற்றால் வருகிறது.

உடல் பருமன், உயர் இரத்த அழுத்தம், உடலில் அதிக இரும்புச்சத்து, இரத்தத்தில் அதிக குளுக்கோஸ் அளவு அல்லது நீரிழிவு நோய் போன்ற காரணங்களாலும் இது ஏற்படலாம்.

மேலும், பீர் அதிகமாக குடிப்பதால் யூரிக் அமிலத்தின் அளவு அதிகரிக்கும்.

சில காய்கறிகள், பசலைக்கீரை, காலிஃப்ளவர், காளான் போன்றவைகளில் பியூரின் உள்ளது. ஆகையால் அவற்றை குறைந்த அளவில் உட்கொள்ள வேண்டும்.

அதேபோல் கேக் பேஸ்ட்ரி போன்ற இனிப்பு மற்றும் பேக்கரி பொருட்களாலும் பிரச்சனைகள் ஏற்படும்.