நவீன வாழ்க்கையில் ஆரோக்கியமற்ற பழக்கங்கள், மன அழுத்தம் மற்றும் சமநிலையற்ற வாழ்க்கை முறை பொதுவானதாகிவிட்டன. இந்த வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் பெண்களிடையே உடல்நலப் பிரச்னைகளை அதிகரிக்க காரணமாகின்றன.
சரியான உணவு முறை இல்லாதது, உடற்பயிற்சி குறைபாடு மற்றும் அதிகரித்து வரும் பணி அழுத்தம் ஆகியவை ஹார்மோன் பிரச்னைகளை அதிகரிக்கின்றன. இவற்றில், பி.சி.ஓ.டி மற்றும் பி.சி.ஓ.எஸ் முதன்மையாக உள்ளன.
PCOD (Polycystic Ovarian Disease) மற்றும் PCOS (Polycystic Ovary Syndrome) பெயர்கள் குழப்பத்தை ஏற்படுத்தலாம். ஆனால் அவை வெவ்வேறு காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சைகளை கொண்ட வெவ்வேறு பாதிப்புகள் ஆகும்
இரண்டும் கருப்பையில் நீர்க்கட்டிகள் மற்றும் ஹார்மோன் சமநிலையை பாதிப்பதால், அவை ஒன்றே என பலர் நம்புகிறார்கள். இருப்பினும், தாக்கத்தின் அளவும் சிகிச்சை தேவைகளும் வேறுபடுகின்றன.
பிசிஓடி உள்ளவர்களுக்கு, கருப்பைகள் சரியாக இயங்காது, இதன் காரணமாக சிறிய நீர்க்கட்டிகள் உருவாகின்றன. கருப்பைகள் அதிகப்படியான ஆன்ட்ரோஜன்களை உற்பத்தி செய்கின்றன, இது மாதவிடாய் சுழற்சியை சீர்குலைத்து, கருமுட்டை வெளியேறுவதை தாமதப்படுத்துகிறது.
பிசிஓஎஸ் இல் ஹார்மோன் சமநிலையின்மை முழு உடலையும் பாதிக்கிறது. கருப்பையில் நீர்க்கட்டிகளுடன் வளர்சிதை மாற்ற பிரச்சனைகள் மற்றும் தொடர்புடைய உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்படும் அபாயமும் அதிகம்.
பிசிஓஎஸ் ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய், எடை அதிகரிப்பு, அதிகப்படியான முடி வளர்ச்சி மற்றும் கருவுறுதல் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும். இதன் விளைவுகள் பிசிஓடியை விட பரவலாக உள்ளன.
PCOD பிரச்னைக்கு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள், சமன்பாடான உணவு தீர்வளிக்கும். ஆனால் PCOS பிரச்னைக்கு வாழ்க்கை முறையுடன் மருத்துவ சிகிச்சைகளும் தேவைப்படுகிறது
பிசிஓடி மற்றும் பிசிஓஎஸ் இடையேயான வேறுபாட்டை அறிவது சரியான நேரத்தில் நோயறிதல் மற்றும் முறையான கவனிப்பை வழங்க உதவுகிறது, இது பெண்களுக்கு நீண்டகால உடல்நலனை மேம்படுத்துகிறது.