Red wine பெரும்பாலும் இதய ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும் என்று கூறப்படுகிறது, ஏனெனில் அதில் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் உள்ளன. இருப்பினும், இந்த நன்மைகள் மிகக் குறைந்த மற்றும் வரையறுக்கப்பட்ட அளவில் இருக்கும்போது மட்டுமே கிடைக்க முடியும்.

அதிக அளவில் மது அருந்துவது உடல் நலத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். எனவே, Red wineன் நன்மைகள் என்ன, அதன் தீமைகள் எங்கு தொடங்குகின்றன என்பதை அறிந்து கொள்வது அவசியம்.

ஆனால் புதிய அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி (2024-2025), மிதமான அளவில் Red wine அருந்துவது இதய நோய்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கலாம், ஆனால் மது அருந்துவதால் புற்றுநோய், கல்லீரல் பாதிப்பு மற்றும் பிற நோய்களின் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது.

உலக சுகாதார அமைப்பு அறிக்கையின்படி, மதுபானத்தின் எந்த அளவும் முற்றிலும் பாதுகாப்பானது அல்ல, மேலும் நன்மைகள் மிதமான அளவில் குடிப்பவர்களின் சிறந்த வாழ்க்கை முறையுடன் தொடர்புடையவை, அதிக அளவில் குடிப்பவர்களுடன் ஒப்பிடும்போது.

சாத்தியமான நன்மைகள் – மிதமான அளவு (பெண்களுக்கு 1 கிளாஸ், ஆண்களுக்கு 2 கிளாஸ் ஒரு நாளைக்கு) Red wine இதய நோய்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கலாம்,

ரெஸ்வெராட்ரோல் பற்றிய கட்டுக்கதை – Red wine-ல் ரெஸ்வெராட்ரோல் மிகக் குறைவாக உள்ளது; ஆய்வகத்தில் நன்மைக்காக ஆயிரக்கணக்கான கிளாஸ் குடிக்க வேண்டும்.

புற்றுநோயின் ஆபத்து அதிகரிப்பு - எந்த வகையான மதுபானமும், Red wine உட்பட, புற்றுநோயின் (குறிப்பாக மார்பகம், கல்லீரல், வாய்) அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.

கல்லீரல் மற்றும் மூளை பாதிப்பு – அதிகமாக குடிப்பதால் கல்லீரல் சுருக்கம், முதுமை மறதி மற்றும் போதை பழக்கத்திற்கு அடிமையாகும் ஆபத்து.

நல்ல கொலஸ்ட்ரால் (HDL) அதிகரிக்க உதவுகிறது. இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தலாம்.

எல்லோருக்கும் Red wine பாதுகாப்பானது அல்ல. மருந்துகள் எடுத்துக்கொள்பவர்களுக்கு இது ஆபத்தானது. மருத்துவரின் ஆலோசனை இல்லாமல் தொடர்ந்து குடிப்பது சரியல்ல.