கோடையில் சருமத்தை பளபளப்பாக பராமரிப்பது எப்படி

சற்று நாட்களில் கோடை காலம் தொடங்கிவிடும். இந்த கடுமையான வெயிலின் தாக்கம் சருமத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.

சரி, கோடையில் உங்கள் சருமத்தை எவ்வாறு கவனித்துக்கொள்ளலாம் என்பதைப் பற்றிப் பேசலாம்.

வெளியே செல்வதற்கு 20 நிமிடங்களுக்கு முன் SPF 30 அல்லது 50+ சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துங்கள். இது வானிலை மேகமூட்டமாக இருந்தாலும் முகத்தை பாதுகாக்கும்.

போதுமான அளவு தண்ணீர் குடியுங்கள். இளநீர் அல்லது பழச்சாறுகளை அருந்துங்கள்.

பகலில் இரண்டு முறை சருமத்தை லேசான கிளென்சரைப் பயன்படுத்தி சுத்தம் செய்யுங்கள், தூசி மற்றும் வியர்வை அகற்றப்படும்.

கோடையில் அடர்த்தியான கிரீம்களுக்கு பதிலாக ஜெல் சார்ந்த அல்லது எண்ணெய் இல்லாத மாய்ஸ்சரைசர்களைப் பயன்படுத்துங்கள்.

வாரத்திற்கு 2-3 முறை தோலை சுத்தப்படுத்தி இறந்த செல்களை நீக்கி முகத்தில் பொலிவு சேர்க்கவும்.

தயிர் மஞ்சள் அல்லது வெள்ளரிக்காய் மாஸ்க் பயன்படுத்துங்கள், இது சருமத்தை குளிர்ச்சியாகவும் பளபளப்பாகவும் ஆக்குகிறது.

தூங்குவதற்கு முன் முகத்தை கழுவி, கற்றாழை ஜெல் அல்லது குங்குமாதி தைலம் பயன்படுத்தலாம்.