கர்ப்ப காலத்தில் எடை அதிகரிப்பு எவ்வளவு சாதாரணமானது?

கர்ப்பம் ஒவ்வொரு பெண்ணின் வாழ்வின் அழகான மற்றும் உணர்திறன் மிக்க ஒரு கட்டமாகும்.

இந்த காலகட்டத்தில் உடலில் பல வகையான உடல் மற்றும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன.

இவற்றில் ஒரு முக்கிய மாற்றம் எடை அதிகரிப்பதாகும்.

கர்ப்ப காலத்தில் எடை அதிகரிப்பது எவ்வளவு இயல்பானது என்பதை தெரிந்து கொள்வோம்.

சராசரியாக கர்ப்ப காலத்தில் 10 முதல் 14 கிலோகிராம் வரை எடை அதிகரிப்பது சாதாரணமானது.

முதல் மூன்று மாதங்களில் 1-2 கிலோகிராம் வரை மட்டுமே எடை அதிகரிக்கும்

இந்த காலகட்டத்தில் குழந்தையின் வளர்ச்சி துரிதமடைகிறது, இதன் காரணமாக ஒவ்வொரு வாரமும் சுமார் 0.5 கிலோ வரை எடை அதிகரிப்பது இயல்பானது.

கடைசி மாதங்களில் எடை வேகமாக அதிகரிக்கலாம், மொத்தமாக 4-5 கிலோகிராம் வரை.

கர்ப்ப காலத்தில் இரத்தம் மற்றும் உடல் திரவங்கள் அதிகரிப்பதால் எடை 2 கிலோ வரை அதிகரிக்கும்.