ரத்தத்துல பிளேட்லெட்(Platelet) எண்ணிக்கை அதிகரிக்கணுமா.? இந்த 5 உணவுகள சாப்பிடுங்க
புதினா டீ குடிப்பதால் இவ்வளவு நன்மைகளா! குடிக்கலாமே
இரவு உணவுக்கு பிறகு 10 நிமிடங்கள் நடங்கள், பலன் மந்திரம் போல் கிடைக்கும்!
குளிர்காலத்தில் ஒரு நாளைக்கு எத்தனை முட்டைகள் சாப்பிடலாம் - வாங்க தெரிந்து கொள்வோம்