இரவில் TEA குடிக்கும் பழக்கம் நல்லதல்ல

இரவில் TEA குடிப்பதால் பல பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம்

இரவில் தேநீர் அருந்துவது ஆரோக்கியத்திற்கு நல்ல பழக்கம் அல்ல.

ஏனெனில் தேநீரில் காஃபின் உள்ளது, இது தூக்கத்தை பாதிக்கலாம்.

இரவில் தேநீர் அருந்துவதால் நெஞ்செரிச்சல் ஏற்படலாம்.

சிலருக்கு அதிக காஃபின் உட்கொள்வது இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும்.

இரவில் தேநீர் அருந்துவதால் மாரடைப்பு ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது.

நீங்கள் மூலிகை தேநீர், அதாவது கிரீன் டீ, துளசி தேநீர் போன்றவற்றை குடிக்கலாம்.

அதனால் உடல் நலத்திற்கு எந்த தீங்கும் ஏற்படாது

இரவில் தேநீரால் வயிற்று பிரச்சனைகளும் ஏற்படலாம்