குதிகால் வெடிப்பு அதிகமாக உள்ளதா? சிறிதளவு உப்பு அல்லது தேன் கலந்து கால்களை ஊற வைக்கவும்.
இரவில் தூங்குவதற்கு முன் வாசலின் அல்லது மாய்சரைசர் தடவிக்கொள்ளுங்கள்.
பாதம் வறண்டு போனால், தேங்காய் எண்ணெய் அல்லது அடர்த்தியான கிரீம் தடவவும்.
போதுமான தண்ணீர் குடியுங்கள், அதனால் தோல் வறண்டு போகாமல் இருக்கும்.
குளிர்காலத்தில் முடிந்தால் பருத்தி சாக்ஸ் அணிந்து கொள்ளுங்கள், இது ஈரப்பதத்தை தக்கவைக்கும்.
தேன், வாழைப்பழம் அல்லது கற்றாழை ஜெல்லை பயன்படுத்தலாம்.
திறந்த குதிகால் கொண்ட காலணிகளைத் தவிர்த்து, மூடிய காலணிகளை அணியுங்கள்.
கணுக்காலை துணியால் அதிகமாக தேய்க்க வேண்டாம்
ஈரமான கால்களாக இல்லாமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள்.