பால் கலந்த டீ யார் குடிக்கக் கூடாது தெரியுமா?

டீ விரும்புபவர்கள் காலை ஆனாலும் மாலை ஆனாலும்.. எப்போது வேண்டுமானாலும் டீ குடித்துவிடுவார்கள்.

இதை பல விதங்களில் தயாரிக்கலாம்.

அதிகமானோர் தயாரிக்கும் டீகளில் மில்க் டீ ஒன்றாகும்.

ஆனால் பால் கலந்த டீ யார் குடிக்கக் கூடாது என்பதை இப்போது தெரிந்துகொள்வோம்.

பால் கலந்த சாய் லாக்டோஸ் இன்டாலரன்ஸ் உள்ளவர்கள், எசிடிட்டி, ப்ளோட்டிங், மலச்சிக்கல் போன்ற வயிற்றுப் பிரச்சினைகளால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் குடிக்கக் கூடாது

டீயில் இருக்கும் கஃபீன் காரணமாக தூக்கமின்மை பிரச்சினை, கவலை அதிகரிக்கலாம்.

டீயில் இருக்கும் டானின் என்ற பொருள் உடலில் இரும்பு உறிஞ்சுதலைத் தடுக்கிறது.

இதனால் உடலில் இரும்புச் சத்து குறைபாடு அதிகரிக்கலாம்.

டீயில் இருக்கும் ஃப்ளூரைடு எலும்புகளுக்கு தீங்கு விளைவிக்கலாம்.

வெறும் வயிற்றிலும் பால் கலந்த டீ குடிக்கக் கூடாது. இதனால் வயிற்றில் எரிச்சல், எசிடிட்டி அதிகரிக்கலாம்.