டார்க் சாக்லேட்டில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள், ஃபிளாவனாய்டுகள் உள்ளன. அவை ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும், ஆனால் இதில் காஃபின், தியோப்ரோமின், லெட், காட்மியம் உள்ளன. இது சிலருக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.

குறிப்பாக குழந்தைகள், கர்ப்பிணிகள், நோய் உள்ளவர்கள் சாப்பிடக்கூடாது. இது தூக்கத்தை கெடுக்கும். ரத்த சர்க்கரையை அதிகரிக்கலாம் அல்லது கடுமையான உடல்நலப் பிரச்னைகளை ஏற்படுத்தலாம்.

குறிப்பாக ஏதேனும் மருந்து தொடர்ந்து எடுத்துக் கொண்டிருப்பவர்கள் சாப்பிடக் கூடாது.

குழந்தைகளுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் ஈயம், காட்மியம் போன்ற கன உலோகங்கள் டார்க் சாக்லேட்டில் உள்ளன. எனவே குழந்தைகளுக்கு இதை கொடுக்கக்கூடாது.

உயர் இரத்த அழுத்த நோயாளிகள் மற்றும் உயர் கொலஸ்ட்ரால் உள்ளவர்கள் இதை சாப்பிடக்கூடாது.

வயிற்றுப் பகுதியில் கடுமையான பிரச்சனைகள் (புண்கள் போன்றவை) உள்ளவர்களும் இதை உட்கொள்ளக் கூடாது.

கர்ப்பிணிப் பெண்கள், பாலூட்டும் தாய்மார்கள் இதை உட்கொள்ளக்கூடாது. காஃபின் பால் வழியாக குழந்தையை அடைகிறது, இது குழந்தையை எரிச்சலூட்டலாம் மற்றும் தூக்கத்தை பாதிக்கலாம்.

இரத்தப்போக்கு நோய் உள்ளவர்கள் சாப்பிடக் கூடாது. சாக்லேட் இரத்தத்தின் அடர்த்தியைக் குறைக்கலாம், இதன் விளைவாக காயம் ஏற்பட்டால் அதிக இரத்தம் வெளியேறக்கூடும்.

தூக்கமின்மை அல்லது தூக்கப் பிரச்சனை உள்ளவர்களும் இதை உட்கொள்ளக் கூடாது.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இது இரத்த சர்க்கரை அளவை அதிகரிக்கலாம், டார்க் சாக்லேட்டில் சர்க்கரை குறைவாக இருந்தாலும் எச்சரிக்கையாக இருங்கள்.