உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்

புற்றுநோய் வருவதை தடுக்கும்

சர்கரை நோய்க்கு நல்லது

குடல் புண்ணை ஆற்றும் வல்லமை கொண்டது

ரத்த அழுத்தத்தை சீராக்கும்

நரம்புத்தளர்ச்சியை போக்கும்

வைட்டமின் சி சளித்தொல்லையைப் போக்கும்

இருமலுக்கு சிறந்த மருந்தாகும்

பசியை கட்டுப்படுத்தி, உடல் எடையைக் குறைக்க உதவுகிறது

வயிற்றுக்கடுப்பு போன்றவற்றிலிருந்தும் நிவாரணம் அளிக்கும்