நல்ல தூக்கதிற்கு வழிவகுக்கும்

எலும்பு ஆரோக்கியத்திற்கு உதவும்

மலட்டுத்தன்மையை போக்க உதவலாம்

ஹார்மோன் சமநிலைக்கு உதவும்

புற்றுநோய் செல்களின் வளர்ச்சியை தடுக்கலாம்

இரத்த சர்க்கரை அளவை பராமரிக்க உதவலாம்

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு நன்மை தரும்

இரத்த நாளங்களின் தளர்வுக்கு உதவும்

செரிமான செயல்பாட்டை மேம்படுத்தும்

இரத்த அழுத்த பிரச்சனை வராமல் தடுக்கலாம்