மாதவிடாயின் இறுதி நாட்களில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டிய உணவுகள்

முடிந்த வரை போதிய தண்ணீர் அருந்த வேண்டும்

கொத்தவரங்காய்

வாழக்காய், வாழத்தண்டு, வாழைப்பூ

முளைகட்டிய பயிர்

இறைச்சி

தேன்

பேரீச்சம்பழம்

ப்ரோக்கோலி

பசலைக்கீரை, முடக்காத்தான் கீரை