வெண்ணெய் பழம்

மஞ்சள் குடைமிளகாய்

ப்ரோக்கோலி

கேரட்

டார்க் சாக்லேட்

சிவப்பு திராட்சை

கிரீன் டீ

சர்க்கரை வள்ளிக்கிழங்கு

வால்நட்

உடலுக்கு தேவையான தண்ணீர்

மேலும் காண

விரைவில் உடல் எடையைக் குறைக்க இந்த உணவுகளை எடுத்துக்கோங்க! முகத்தின் மேல் பூசக்கூடாத உணவு பொருட்கள்! வெங்காயத்தின் அற்புதமான மகத்துவங்கள்! 40 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்கள் கண்டிப்பாக சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்!