கர்ப்பிணி பெண்களே இதையெல்லாம் சாப்பிடவே சாப்பிடாதீங்க!

சமைக்காத அல்லது பாதி வேகவைத்த முட்டைகள்

கலப்படமான பால் மற்றும் பால் பொருட்கள்

சமைக்காத கடல் உணவுகள்

மூலிகை டீ

முளைக்கட்டிய பயறு வகைகள்

துரித உணவுகள்

அழற்சியை ஏற்படுத்தும் உணவுகள்

செயற்கை இனிப்புகள்

முன்னாள் மிஞ்சிய உணவுகள்