இதயத்தில் அடைப்பு உள்ளவர்கள், சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்!

பெர்ரி பழ வகைகள்

பீன்ஸ்

சின்ன வெங்காயம்

தக்காளி

ஆளி விதைகள்

ஓட்ஸ்

கீரைகள்

ஆரஞ்சு பழம்

மீன்