மாம்பழத்தின் தன்மை என்ன?

மாம்பழம் பழங்களின் அரசன் என்று கருதப்படுகிறது

இதற்கு முக்கிய காரணம் என்னவென்றால், மாம்பழம் சுவையாக இருப்பது மட்டுமல்லாமல், வைட்டமின்கள் மற்றும் ஆன்டி ஆக்ஸிடன்ட்களும் நிறைந்தது.

இவ்வாறிருக்க, மாம்பழத்தின் தன்மை என்ன என்பதை இப்போது பார்க்கலாம்.

பலர் மாம்பழத்தின் குணம் குளிர்ச்சியானது என்று நினைக்கிறார்கள், ஏனெனில் இது கோடைக்காலப் பழமாக கருதப்படுகிறது.

ஆனால் அது உண்மை இல்லை. மாம்பழத்தின் தன்மை குளிர்ச்சியானது அல்ல, மாறாக சூடானது.

மாம்பழத்தை அதிகமாக சாப்பிடுவதால் உடலில் வெப்பம் அதிகரிக்கும்.

இருப்பினும், எல்லா மாங்காய்களும் சூடானவை அல்ல என்பதும் உண்மை.

சில பழங்கள், உடலில் வெப்பத்தை அதிகரிப்பதற்கு பதிலாக உடலை குளிர்விக்க உதவுகின்றன.

மேலும், மாம்பழத்தில் அதிக அளவு ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உள்ளன, இது உடலை பல கடுமையான நோய்களிலிருந்து பாதுகாக்கிறது.