கறுப்பு தேநீர் குடிப்பதால் இத்தனை நன்மைகளா

கறுப்பு தேநீர் பல வகையான ஆக்ஸிஜனேற்றங்களால் நிறைந்துள்ளது.

இதனை உங்கள் அன்றாட வழக்கத்தில் சேர்ப்பதன் மூலம் உடலுக்கு பல நன்மைகள் கிடைக்கும்.

இப்படிப்பட்ட நிலையில், ப்ளாக் டீ குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் என்னென்ன என்பதை இப்போது பார்க்கலாம்.

பிளாக் டீயில் ஃபிளாவனாய்டுகள் உள்ளன. இதை குடிப்பதால் இதய ஆரோக்கியமும் நன்றாக இருக்கும்.

கருப்பு தேயிலையில் பல ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உள்ளன, இது நமது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துகிறது.

கருப்பு தேநீர் குடிப்பதால் செரிமானம் மேம்படும் மற்றும் வயிற்று பிரச்சனைகளும் நீங்கும்.

இதன் உள்ளே காஃபின் மற்றும் எல்-தியானைல் உள்ளன, இவை ஞாபக சக்தியை மேம்படுத்த உதவுகின்றன.

தினசரி ப்ளாக் டீ குடிப்பதால், சிறுநீரகக் கற்கள் உருவாவதை தடுக்கலாம்.

இது கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் கட்டுப்படுத்தி, ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது.