இன்றைய பரபரப்பான வாழ்க்கை முறையில் சரியான கூந்தல் பராமரிப்பை கவனிப்பது ஒரு சவாலாக உள்ளது. மாசுபாடு, மன அழுத்தம் மற்றும் மோசமான உணவுமுறை ஆகியவை நீண்ட, வலுவான மற்றும் பளபளப்பான கூந்தலை பராமரிப்பதை கடினமாக்குகின்றன.
நீளமான மற்றும் அடர்த்தியான கூந்தலை கனவு காண்கிறீர்களா? இந்த 8 தேசி வழிகளை முயற்சி செய்யுங்கள். அவை எளிமையானவை, பயனுள்ளவை மற்றும் பாரம்பரிய இந்திய கூந்தல் பராமரிப்பு ரகசியங்களில் வேரூன்றியவை.
ஊறவைத்த வெந்தய விதைகள், நெல்லிக்காய் பொடி மற்றும் சிறிது ஆலிவ் எண்ணெயால் செய்யப்பட்ட ஒரு கூழ், முடியை வலுப்படுத்துகிறது மற்றும் அதை அடர்த்தியாக வைத்திருக்கிறது.
வாரத்திற்கு இரண்டு அல்லது மூன்று முறை தேங்காய் எண்ணெய் அல்லது ஆலிவ் எண்ணெயால் உச்சந்தலையை மசாஜ் செய்வது இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கும் மற்றும் ஆரோக்கியமான முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும்.
சிகாகாய் ஒரு இயற்கையான சுத்தப்படுத்தி ஆகும். இது உச்சந்தலையை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கும், பொடுகு வராமல் தடுக்கும் மற்றும் கூந்தலை சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கும்.
வெங்காய சாறு கந்தகம் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் நிறைந்தது. இது கூந்தலின் வேர்களுக்கு ஊட்டமளித்து, வேகமாக மற்றும் அடர்த்தியாக வளர உதவுகிறது.
நெல்லிக்காய் பொடியை தண்ணீரில் கலந்து ஒரு பசையாக உருவாக்கவும். அதை உச்சந்தலையில் தடவி வேர்களை வலுப்படுத்தவும் மற்றும் உள்ளிருந்து கூந்தலின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும்.
மன அழுத்தம் கூந்தல் உதிர்வதற்கான மிகப்பெரிய காரணங்களில் ஒன்றாகும். தளர்வு நுட்பங்களைப் பயிற்சி செய்வது உங்கள் கூந்தலை வலுவாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்க உதவும்.
பழங்கள் காய்கறிகள் மற்றும் புரதம் நிறைந்த உணவு உங்கள் கூந்தல் நீளமாகவும் அடர்த்தியாகவும் வளர தேவையான ஊட்டச்சத்தை அளிக்கிறது.
உங்கள் தலைமுடியை சூரியன் மற்றும் மாசுபாட்டிலிருந்து பாதுகாப்பது, வழக்கமான வெட்டுக்களுடன் சேர்த்து, ஆரோக்கியமாகவும், மென்மையாகவும், சேதமடையாமலும் வைத்திருக்க அவசியம்.