தினமும் சுறுசுறுப்பாக இருக்க இந்த உணவுகளை சாப்பிடுங்க...!



பின்ஸ்



காபி



வால்நட்



வாழைப்பழம்



பீட்ரூட்



மீன் வகைகள்



திராட்சை



பாதாம்



பேரிச்சம் பழம்