உடல் உஷ்ணம் பருவநிலை மாற்றத்தின் காரணமாக ஏற்படும்

உடல் உஷ்ணத்தை குறைக்க உதவும் உணவுகள் இதோ..

நீர் நிறைந்த தர்பூசணி பழம் சாப்பிடலாம்

பொட்டாசியம் நிறைந்த இளநீர் குடிக்கலாம்

ஆர வைத்த சீரக தண்ணீரை பருகலாம்

கருவேப்பிலை கொத்தமல்லி துவையல் சாப்பிடலாம்

விளக்கெண்ணெய் தேய்க்கலாம்

வெறும் வயிற்றில் வெந்தய நீர் குடிக்கலாம்

சிட்ரிக் தன்மை கொண்ட எலுமிச்சை

தினமும் 1 கிளாஸ் மோர் குடிக்கலாம்