செவ்வாழை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் பயன்கள்

50 சதவிகிதம் நார்ச்சத்து காணப்படுகிறது

செவ்வாழையில் ஆண்டி ஆக்ஸிடென்ட் காணப்படுகிறது

செவ்வாழையில் உயர்தர பொட்டாசியம் உள்ளது

உடல் எடையை அதிகரிக்க உதவும்

சருமத்திற்கு நல்லது

பல்வியாதிகளையும் குணமாக்கும்

மாலைக்கண்நோய் வராமல் தடுக்கலாம்

ஆண்மை தன்மையை அதிகரிக்க உதவும்

சிறுநீரகத்தில் கல் ஏற்படுவதை தடுக்கிறது