வாரம் ஒருமுறை இஞ்சி சாறு குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்

கர்ப்ப கால குமட்டல் பிரச்சனைகள் தீரும்

நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும்

வயிற்றுப்போக்கை சரிசெய்யும்

இதய ஆரோக்கியமும் மேம்படும்

கொலஸ்ட்ரால் அளவையும் குறைக்கும்

நெஞ்செரிச்சலில் இருந்து நிவாரணம் தரும்

செரிமானமின்மை, பசியின்மையை போக்கும்

மூளை வளர்ச்சிக்கு உதவும்

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு நல்லது