மென்மையான மற்றும் ஒளிரும் தோல்

இரத்த ஓட்டம் மேம்படுத்தப்படும்

எலும்புகளின் மூட்டுகளில் லூப்ரிகண்டுகள் உருவாவதை ஊக்குவிக்கிறது

எலும்புகளில் கால்சியம் உறிஞ்சுதலையும் நெய் அதிகரிக்கிறது

உடலில் உள்ள கெட்ட கொலஸ்ட்ராலை வெளியேற்ற உதவும்

நரம்பு முனைகளை சுறுசுறுப்பாக வைத்திருக்கும்

நெய் நினைவாற்றலை அதிகரிக்கவும் உதவுகிறது

நெய் லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மைக்கு ஏற்றது

செரிமான மண்டலத்திற்கு சிறந்தது.

உடலில் இருந்து கழிவுகளை சீராக அகற்ற உதவுகிறது

மேலும் காண

மனசோர்வு இருந்தாலும் மறந்தும் கூட இதையெல்லாம் சாப்பிடாதீங்க! வாசனை நிறைந்த பிரியாணி இலையை இப்படியெல்லாம் பயன்படுத்தலாமா? கொளுத்தும் வெயில்.. சூரிய ஒளியில் இருந்து உதடுகளை பாதுகாப்பது எப்படி? மும்பைக்கு அருகில் இருக்கும் சூப்பர் கூலான இடங்கள்!