குளிர்காலத்தில் பளபளப்பான சருமத்திற்கு உதவும் உணவு வகைகள்!



ஆலிவ் எண்ணெய்



க்ரீன் டீ



திராட்சை



டார்க் சாக்லேட்



கேரட்



ப்ரோக்கோலி



ப்ளுபெர்ரி



அவகேடோ



பாதாம்