Sodium

இவ்ளோ நாள் கார் ஓட்டுறீங்களே, ஏர்பேக்குல என்ன இருக்கு, அது உயிர எப்படி காப்பாத்துதுன்னு தெரியுமா.?

Salt Intake : எப்போவுமே உப்பு பத்தாம, இன்னும் கொஞ்சம் அதிகமா போட்டு சாப்பிடுறீங்களா? உடனே இதைப் படிங்க..

அதிகப்படியான உப்பு உணவில் சேர்த்துக்கொள்வதால் ஏற்படும் அபாயம்.. எச்சரிக்கை ரிப்போர்ட் வெளியிட்ட உலக சுகாதார அமைப்பு..

எப்போவுமே உப்பு பத்தாம, இன்னும் கொஞ்சம் அதிகமா போட்டு சாப்பிடுறீங்களா? உடனே இதைப் படிங்க..

Health Tips :மிகினும் குறையினும் ஆபத்து... உப்பை எப்படி எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும் தெரியுமா?