Healthy Tips: தினமும் மாதுளை பழம் சாப்பிடுதில் உள்ள நன்மைகள் என்னென்ன?
ஜான்சி ராணி
Updated at:
13 Sep 2024 06:04 PM (IST)

1
மாதுளை சூப்பர்ஃபுட் என்றழைக்கப்படுகிறது. இதில் ஏராளமான மருத்துவ பண்புகள் உள்ளது. தினமும் ஒரு மாதுளைப்பழம் சாப்பிடுதில் உள்ள நன்மைகள் இங்கே காணலாம்.
Download ABP Live App and Watch All Latest Videos
View In App
2
இதில் ஆன்டி-ஆக்ஸிடண்ட் நிறைந்துள்ளது. இது வயதாவதால் ஏற்படும் சரும பாதிப்புகளை குறைக்கிறது.

3
இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும். உடலில் சீரான இரத்த ஓட்டம் இருக்க உதவும். தினமும் சாப்பிடுவதால் இதய பிரச்சனைகள் ஏற்படாமல் பாதுகாக்கும்.
4
செரிமான மண்டலம் சீராக இயங்க உதவும். நார்ச்சத்து நிறைந்துள்ளது.
5
இதிலுள்ள வைட்டமின் சி நோய் எதிர்ப்பு மண்டலம் சீராக இயங்க உதவும். சரும ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நல்லது.
NEXT
PREV
Read today's latest news (Latest News) the country's most trusted news channel on ABP News - which puts the nation ahead.
- - - - - - - - - Advertisement - - - - - - - - -