Health tips : மழைக்காலத்தில் ஆரோக்கியமாக இருக்க என்ன செய்ய வேண்டும்?
லாவண்யா
Updated at:
09 Dec 2022 02:51 PM (IST)
1
துணிகளில் அச்சு ஏற்படாமல் இருக்க ஈரமான துணிகளை அயர்ன் செய்யவும்
Download ABP Live App and Watch All Latest Videos
View In App2
புதிதாக சமைத்த உணவை சாப்பிட வேண்டும்
3
7-8 மணிநேரம் தூங்க வேண்டும்
4
குளியல் நீரில் கிருமிநாசினியைச் சேர்க்கவும்
5
நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்
6
புரோபயாடிக் உள்ள உணவு வகைகளை அதிகம் சாப்பிட வேண்டும்
7
நொறுக்குத் தீனிகளைத் தவிர்க்கவும்
NEXT
PREV
Read today's latest news (Latest News) the country's most trusted news channel on ABP News - which puts the nation ahead.
- - - - - - - - - Advertisement - - - - - - - - -