Health Benefits : உடலை ரிலாக்ஸாக வைத்திருக்க உதவும் கீரையின் மற்ற நன்மைகள் என்ன ?
லாவண்யா | 08 Dec 2022 01:55 PM (IST)
1
புற்றுநோய் வராமல் தடுக்கிறது
2
இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைக்கிறது
3
எலும்பு ஆரோக்கியத்திற்கு உதவுகிறது
4
எடை இழப்புக்கு உதவுகிறது
5
அதிக இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது
6
உடலை ரிலாக்ஸாக வைத்திருக்க உதவுகிறது
7
நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது
8
இரத்த சோகையைத் தடுக்கிறது
9
முகப்பருவைத் தடுக்க உதவுகிறது
10
சருமத்தை பொலிவாக்க உதவுகிறது