பன்றிக்கறி உடலுக்கு நல்லதா? கெட்டதா? அதில் அப்படி என்னதான் இருக்கிறது?
ஆர்த்தி | 09 Jan 2023 03:10 PM (IST)

பன்றி இறைச்சி
1
கொழுப்புச்சத்து அதிகம் நிறைந்தது
2
பி12, பி6, துத்தநாகம், நியாசின் போன்ற சத்துக்கள் நிறைந்தது
3
நார்ச்சத்து, கார்போஹைட்ரேட் இல்லாத உணவாகும்
4
ரத்த சோகை இருப்பவர்களுக்கு உகந்தது
5
இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவும்
6
அறிவாற்றல் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கும் என்ற தகவலும் உள்ளது