Oral hygiene : வாய் துர்நாற்றத்தால் அவதிபடுகிறீர்களா..உங்கள் பிரச்சினைக்கு எளிய தீர்வு இதோ!

வாய் அடிக்கடி வறண்டு போனால் துர்நாற்றம் ஏற்படும்

பூண்டு, வெங்காயம் போன்றவைகளில் சல்ஃபர் இருப்பதால் துர்நாற்றம் ஏற்படுகிறது.

தினமும் இரண்டு முறை பல் துலக்க வேண்டும்

இரவு தூங்குவதற்கு முன் கிரீன் டீயில் வாய் கொப்பளிக்க வேண்டும்

போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும்

மது அருந்துவது, புகைப்பிடிப்பது போன்றவற்றை தவிர்க்க வேண்டும்