Watermelon: வெயில் காலத்தில் ஏற்படும் சோர்வை குறைக்கனுமா? தர்பூசணி சாப்பிடலாமா?

கோடை காலம் தொடங்கிவிட்டாலே தர்பூசணியும் நினைவுக்கு வந்துவிடும். 92% நீர்ச்சத்து உள்ளது.

தர்பூசணி சாப்பிடுவதால் மன சோர்வு குறையும் என்று நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர்.

தர்பூசணி உள்ள வைட்டமின் பி6 உள்ளதால் மன சோர்வை நீக்கும் என்று சொல்லப்படுகிறது.

செரிமான மண்டலம் சீராக செயல்பட்டால் மன ஆரோக்கியம் அதிகரிக்கும் என்று சொல்லப்படுகிறது.

நீர்ச்சத்து அதிகம் இருப்பதால் வெயில் காலத்தில் உடலில் ஏற்படும் வறட்சியை குறைக்கும் என்று சொல்லப்படுகிறது.

வெயில் காலத்தில் தினமும் தர்பூசணி சாப்பிடலாம். இது பொதுவான தகவல் மட்டுமே