Ayurvedic Food : தலை முடி முதல் இதயம் வரை.. ஆரோக்கியத்தை காக்கும் இந்த மூலிகை பற்றி தெரியுமா?

செம்பருத்திப் பூ பொடியை உணவோடு சேர்த்து சாப்பிட்டு வந்தால் இதயம் சார்ந்த பிரச்சினைகள் குறைக்கலாம்.

கரிசலாங்கண்ணி பொடியை உணவோடு சேர்த்து சாப்பிட்டு வந்தால் தலை முடி நீளமாக வளரலாம்

சிறியாநங்கை பொடியை உணவோடு சேர்த்து சாப்பிட்டு வந்தால் சர்க்கரை நோய் குறையலாம்.

கீழாநெல்லி பொடியை உணவோடு சேர்த்து சாப்பிட்டு வந்தால் இரத்த சோகை நோய் குணமாகலாம்

முடக்கத்தான் பொடியை உணவோடு சேர்த்து சாப்பிட்டு வந்தால் மூட்டு வலி, முழங்கால் வலி குறையலாம்.

கோரை கிழங்கு பொடியை உணவோடு சேர்த்து சாப்பிட்டு வந்தால் சருமம் இளமையாக இருக்கலாம்