ABP Nadu - Tamil News ABP Nadu - Tamil News ABP Nadu - Tamil News
ABP  WhatsApp
✕
  • முகப்பு
  • தமிழ்நாடு
  • இந்தியா
  • உலகம்
  • சென்னை
  • கோவை
  • மதுரை
  • தஞ்சாவூர்
  • சேலம்
  • திருச்சி
  • நெல்லை
  • வேலூர்
  • செங்கல்பட்டு
  • காஞ்சிபுரம்
  • திருவண்ணாமலை
  • மயிலாடுதுறை
  • சினிமா செய்திகள்
  • சினிமா விமர்சனம்
  • பிக் பாஸ் தமிழ்
  • தொலைக்காட்சி
  • கிரிக்கெட்
  • ஐபிஎல் 2024
  • கால்பந்து
  • கல்வி
  • ஜோதிடம்
  • வெப் ஸ்டோரீஸ்
  • அரசியல்
  • ஆன்மிகம்
  • ட்ரெண்டிங்
  • க்ரைம்
  • பிக் பாஸ் சீசன் 7
  • JOBS ALERT
  • வணிகம்
  • லைப்ஸ்டைல்
  • கேலரி
  • உணவு
  • தொழில்நுட்பம்
  • ஆட்டோ
  • IDEAS OF INDIA
  • தொடர்பு கொள்ள

Follow us :

  • முகப்பு
  • புகைப்படங்கள்
  • லைப்ஸ்டைல்
  • Breakfast Tips : காலை உணவில் நீங்கள் நிச்சயம் தவிர்க்க வேண்டிய பொருட்கள்..!

Breakfast Tips : காலை உணவில் நீங்கள் நிச்சயம் தவிர்க்க வேண்டிய பொருட்கள்..!

சுபா துரை Updated at: 06 Jan 2024 04:38 PM (IST)
Breakfast Tips : காலை உணவில் நீங்கள் நிச்சயம் தவிர்க்க வேண்டிய பொருட்கள்..!
1

காலை உணவு என்பது நாம் நாள் முழுவதும் இயங்குவதற்கான ஆற்றலை தரவல்லது. அதனை நீங்கள் கவனமாக தேர்வு செய்வது அவசியம்.

Download ABP Live App and Watch All Latest Videos

View In App
Breakfast Tips : காலை உணவில் நீங்கள் நிச்சயம் தவிர்க்க வேண்டிய பொருட்கள்..!
2

மைதாவால் செய்யப்பட்ட ப்ரெட்டை நிச்சயம் காலை உணவாக எடுத்து கொள்ள கூடாது.

Breakfast Tips : காலை உணவில் நீங்கள் நிச்சயம் தவிர்க்க வேண்டிய பொருட்கள்..!
3

ப்ரெட்டில் தடவி உண்ணப்படும் சாக்கோ ஸ்ப்ரெட்களும் தவிர்க்கப்பட வேண்டியவை.

4

கடைகளில் கிடைக்கும் இன்ஸ்டண்ட் போஹா, பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளை தவிர்த்திட வேண்டும்.

5

மியூஸ்லி போன்ற கடைகளில் விற்கப்படும் சுவையூட்டப்பட்ட ஓட்ஸ் வகைகளையும் தவிர்த்திட வேண்டும்.

6

எண்ணெயில் பொறித்த வடை போன்ற உணவுகளையும் தவிர்க்கலாம்.

NEXT PREV
Read today's latest news (Latest News) the country's most trusted news channel on ABP News - which puts the nation ahead.

- - - - - - - - - Advertisement - - - - - - - - -

About us | Advertisement| Privacy policy
© Copyright@2025.ABP Network Private Limited. All rights reserved.