Health Benefits: தினமும் பால் குடிப்பதால் ஏற்படும் நன்மைகள் தெரியுமா?
லாவண்யா
Updated at:
20 Dec 2022 01:54 PM (IST)
1
பாலில் கால்சியம் நிறைந்துள்ளது
Download ABP Live App and Watch All Latest Videos
View In App2
பால் உடல் பருமன் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது
3
பற்களை ஆரோக்கியமாக்க உதவுகிறது
4
பால் நெஞ்செரிச்சலை தடுக்க உதவும்
5
சரும ஆரோகியத்திற்க்கு பால் உதவுகிறது
6
நோய்களை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது
7
மனச்சோர்வை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது
8
கூந்தல் ஆரோகியத்திற்க்கு உதவுகிறது
9
பால் தசை வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது
10
பாலில் வைட்டமின் பி நிறைந்துள்ளது
NEXT
PREV
Read today's latest news (Latest News) the country's most trusted news channel on ABP News - which puts the nation ahead.
- - - - - - - - - Advertisement - - - - - - - - -