Aloe vera Juice : கற்றாழை சாறு குடிப்பதால் உடலுக்கு இத்தனை ஆரோக்கிய நன்மைகளா?

கற்றாழை ஜெல்லை எடுத்து கழுவி அதனை சாறாக அரைத்து குடிக்கலாம். இதனை குடிப்பதால் எத்தனை நன்மைகள் கிடைக்கும் தெரியுமா?

கற்றாழையில் வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் சி உள்ளிட்ட ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்துள்ளன. இது இதய நோய் போன்ற சில நாள்பட்ட நோய்களின் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும்.

கற்றாழை சாறு, தோல் பராமரிப்புற்கும் சரும ஆரோக்கியத்தையும் பாதுகாக்க உதவுகிறது.

செரிமானம் சார்ந்த பிரச்சினைகளை சரி செய்யவும் கற்றாழை சாறு உதவுகிறது.

கற்றாழையில் பாலிசாக்கரைடுகள் மற்றும் கிளைகோபுரோட்டின்கள் போன்ற நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலிமையாக்க உதவும்.

கற்றாழை சாற்றை குடித்து வருவதால் சர்க்கரை நோயின் அபாயம் குறையலாம்.