Mango milkshake recipe : மண்டையை காய வைக்கும் வெயிலுக்கு இதமாக மணக்கும் மாம்பழம் மில்க்‌ஷேக்!

வெயில் காலத்தில் திரும்பிய பக்கம் எல்லாம் மாம்பழம் கிடைக்கும். அதை அப்படியே சாப்பிட்டு போர் அடித்து விட்டதா? இதோ இந்த மாம்பழம் மில்க்‌ஷேக் செய்து பாருங்கள்!

தேவையான பொருட்கள் : மாம்பழம் 1, சர்க்கரை 3 ஸ்பூன், பால் 250 மிலி, ஐஸ்கட்டிகள்.

செய்முறை : முதலில் மாம்பழத்தை நன்றாக கழுவி எடுத்து கொள்ளவும்.

பிறகு மாம்பழத்தை சிறு துண்டுகளாக வெட்டி எடுத்து கொள்ளவும்.

வெட்டி வைத்த மாம்பழம், சர்க்கரை, பால் அனைத்தையும் மிக்ஸியில் போட்டு நன்றாக அரைத்து கொள்ளவும்.

இறுதியாக, ஒரு கிளாசில் ஐஸ்கட்டிகளோடு அரைத்து வைத்த சாறை ஊற்றி குளிர்ச்சியோடு பருகலாம்.