Tea : ஒரு நாளைக்கு எத்தனை முறை டீ குடிக்கலாம்....? முழு விவரம்...!

பெரும்பாலானோர் காலையில் டீ குடித்து அன்றைய நாளை தொடங்குவார்கள்.

ஒரு நாளைக்கு எத்தனை முறை டீ குடிப்பது என்பது பற்றி யாரும் அறியாத ஒன்று.

இதுகுறித்து மருத்துவர்கள் கூறுகையில், டீயில் கஃபேன் அதிகளவில் உள்ளதால் காலை உணவு சாப்பிடுவதற்கு 15 நிமிடங்களுக்கு முன் டீயை குடிக்க வேண்டும்.

காலை உணவு சாப்பிட்ட உடனேயே பெரும்பாலானோர் குடிப்பது வழக்கம். ஆனால் அப்படி குடித்தால் உடல் உபாதைகளை ஏற்படுத்தும் என்று மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர்.

டீயை இரவு உணவிற்கு பின்பு குடிப்பது உடலுக்கு நல்லது அல்ல எனவும் மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர்.

தினமும் இரண்டு முறை மட்டுமே டீயை குடிக்க வேண்டும். குறிப்பாக இரவில் தூங்குவதற்கு முன்பு டீ குடிப்பதை தவிர்க்க வேண்டும்.