Smiling Benefits: வாய் விட்டு சிரிப்பதனால் ஏற்படும் நன்மைகள் தெரியுமா உங்களுக்கு..!
ஓவியா சங்கர் | 03 Jan 2023 11:49 PM (IST)
1
மன அழுத்தத்தை குறைக்கும்
2
தூக்கமின்மையை சரி செய்யும்
3
வாழ்நாட்களை அதிகரிக்கும்
4
இரத்த அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்தும்
5
உடல் வலியைக் குறைக்கும்
6
உழைக்கும் திறனை அதிகரிக்கும்