வால்நட் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகள் இதோ!
ஓவியா சங்கர் | 03 Jan 2023 04:37 PM (IST)
1
மூளை செயல்பாடு அதிகரிக்கும்
2
நீரிழிவு நோயை தவிர்க்கும்
3
புற்றுநோயை தவிர்க்கலாம்
4
இதயம் பலம் பெற உதவும்
5
நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்
6
தூக்கமின்மைக்கு சிறந்த மருந்தாகும்