சுத்தமாக மற்றும் ஃப்ரெஷ்ஷாக ஆடைகளை பராமரிப்பது தனிப்பட்ட சுகாதாரம் சார்ந்தது மட்டுமல்ல, ஒருவரின் நீண்ட ஆயுளுக்கும் வழிவகுக்கின்றது என்று கூறப்படுகின்றது. இருப்பினும், நீங்கள் வெவ்வேறு வகையான ஆடைகளை துவைக்கும் விதம் மாறுபடும். ஜீன்ஸ், உள்ளாடைகள், காலுறைகள், உள்ளாடைகள் மற்றும் சட்டைகள் உட்பட பல்வேறு வகையான துணிகளை துவைக்கும் முறை மாறுபட்டது.
ஜீன்ஸ்
ஜீன்ஸ் ஒரு உறுதியான, நீடித்த துணியாகும். ஜீன்சைஅதிகமாக துவைத்தல், நிறம் மங்கி போதல் மற்றும் ஜீன்ஸ் கிழிந்து போக வழிவகுக்கும். நான்கில் இருந்து 6 முறை வரை அணிந்த பிறகு உங்கள் ஜீன்ஸை கட்டாயம் துவைக்க (wash) வேண்டும்.
அண்டர்ஜீன்ஸ்
அண்டர் ஜீன்ஸை ஒவ்வொரு முறை அணிந்த பிறகும் துவைக்க (wash) வேண்டும். ஏனென்றால், உங்கள் குடலிறக்க மடிப்புகளின் தோல் மற்றும் பிறப்புறுப்பு பகுதியின் தோலில் பல நுண்ணுயிரிகள் உள்ளன. சில நுண்ணுயிரிகள் உங்கள் தோலின் இயல்பாக எப்போதும் இருக்க கூடியவை. இதனால் ஜீன்சை ஒவ்வொரு முறை அணிந்த பின்னும் துவைக்க வேண்டும்.
சாக்ஸ்
சாக்ஸ் பாக்டீரியா மற்றும் வாசனையை விரைவாக குவிக்கும் தன்மை கொண்டது. எனவே சாக்சை தவறாமல் துவைப்பது அவசியம். சாக்சை ஒவ்வொரு முறை அணிந்த பிறகும், குறிப்பாக ஏதேனும் தீவிர உடற்பயிற்சி உள்ளிட்டவற்றை மேற்கொள்ளும் போது அணியும் சாக்சை உட்புறமாக திருப்பி துவைக்க ( wash) வேண்டும். இதன் மூலம் வியர்வை மற்றும் துர்நாற்றத்திலிருந்து விடுபட முடியும்.
உள்ளாடைகள்
மென்மையான உள்ளாடைகள் நல்ல நிலையில் இருப்பதை உறுதி செய்ய சிறப்பு கவனம் செலுத்த வேண்டும். அந்த ஆடையின் தன்மை மாறாமல் இருக்க, அவற்றை மென்மையான முறையில் துவைக்கலாம். இதன் மூலம் அந்த உள்ளாடை நீடித்து உழைக்கும். எப்போதும் பராமறிப்பு லேபிளின் வழிமுறைகளை பின்பற்ற வேண்டும். இது மென்மையான சோப்புகளை பயன்படுத்தி கைகளை கழுவ பரிந்துரைக்கின்றது. இயந்திரத்தை பயன்படுத்தி துவைக்கும் போது, உள்ளாடைகளை பாதுகாக்க lingerie bag-ஐ பயன்படுத்தலாம்.
சட்டை
சட்டைகள் நம் தோலுடன் (skin) நெருங்கிய தொடர்பில் உள்ளன. எனவே சட்டைகளை எப்போதும் ஒரு முறை அண்ணிந்த பின் துவைத்து பயன்படுத்துவது தனிப்பட்ட சுகாதாரத்தை பாதுகாக்கும். டி சர்ட்டுகளை ஒவ்வொரு முறை அணிந்த பின்னும் கட்டாயம் துவைக்க (wash) வேண்டும். குறிப்பாக வெப்பமான காலநிலையிலும், தீவிர உடற்பயிற்சி மேற்கொண்ட பிறகும், டி-சர்ட்டுகளை சலவை செய்து பயன்படுத்த வேண்டியது கட்டாயம். டி சர்ட்டை ஒவ்வொரு முறை அணிந்த பின்னும் ப்ரபஷனல் தோற்றத்தை பராமரிக்க வேண்டும். குறிப்பாக சாதாரண சட்டைகளை ஒன்றிலிருந்து இரண்டு முறை அணிந்த பிறகு சலவை அவசியம் சலவை செய்ய வேண்டும்.